自制减肥汤，天气冷了排 就靠它了

芦荟番茄汤是有新鲜的芦荟和番茄组成的，饮用这款减肥汤可以有效清理肠胃，帮助身体排 ，而且也很适合在干燥的秋季食用。 　　芦荟番茄汤所需材料 　　原料：芦荟，番茄 　　配料：盐 　　芦荟番茄减肥汤的制作方法 　　1、把芦荟洗干净，切小块，番茄洗干净切块备用。 　　2、锅里煮开水，放入芦荟焯一下，捞出洗...[阅读全文]

16个补养气血简单方法实用

?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人经常提到养气血的问题，以及现代人的亚健康问题主要源于气血不足，很多师兄也经常提问应该如何补气血，本文所列举的知识可以参考。01脾之色为 ，面色 说明脾胃出了问题——本草说：枣为脾之果脾病宜食之。为了利于吸收，我们可以把它做成膏。做法：大...[阅读全文]

糖尿病开启健康密码熊氏针刀舌下取栓

糖尿病,这个全球医学公认的难题,一直未能找到开启密码钥匙,全球最少也有近亿患者,正在痛苦中备受煎熬,不知是上天厚爱,还是祖上有德,这把开启人体健康密码钥匙,竞然在我无意中领悟到了,而且是心领神会,一贯全通,具有得心应手之感.现已通过上百人的调理实践,成功率竞达百分之九十九,因为是在实验中,一些打胰岛...[阅读全文]

斑马评测五十度灰技术，锐步充气跑鞋该

自从喜欢上了跑步，看到和接触到的跑鞋也越来越多!国际大牌、国产主流、小众科技等等等，仿佛每款跑鞋都有自己的教众。一次偶然的机会，接触到了REEBOKZPUMPfusion2.0。一开始认为他只是一双普普通通的跑鞋，而且锐步在国内也越发的小众。收到鞋后，这双鞋的一项科技（玩具）却吸引了我，于是决定对这...[阅读全文]

Chill荐7双最适合出门逛街轧马路的S

有一种痛苦随着时间的推移越来越严重，那就是穿着一双磨脚的鞋逛街走路。曾经Chill君穿着Van去遛一只体型巨大的阿拉斯加犬，在被狗拖着遛了半天以后脚后跟就被磨出个泡，疼了好些天。这里不是要黑Vans，但相信大家都同意在舒适性上Vans的鞋子并不适合长时间步行，为了广大小伙伴有一个舒适的出么溜达体验，...[阅读全文]

秋天爱上火口苦牙疼便秘长痘，怎么

中秋假期在凉爽的天气中度过了，我们终于告别了炎热夏天，但秋天很容易上火、口干舌燥所以常言道：去秋燥由于现在人们很少会按正常量摄入体内的8杯水，反而会吃多一点辛辣的东西，难免会上火，可是上火了又没办法，小编来告诉你怎么办!!心火　表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟...[阅读全文]

育儿课堂小儿服用中药注意事项彭博士

　　新生儿能服用中药吗？ 　　有病大多需要服药，新生儿亦不例外，中药汤剂简便易服，只要喂服得当，新生儿也可服用，且见效甚快。 　　新生儿患病，重点突出，用药时不可药味太多，煎药量以成人的1/6即可，液量以60ml左右为宜，因胃容量较小，可多次呷服，或用奶瓶喂，也可用滴管慢慢滴入。有些发烧小儿服药困...[阅读全文]

播音发声的基础

A,日常发声是播音发声的基础，而播音发声是日常发生的科学化和艺术化。B,播音发声讲究音色优美动听。播音发声的“声”是指规范化、艺术化的有声语言。a从声音走向看，属于中部通道，以口腔、鼻腔共鸣为主，音量有一定幅度变化，发音能力强且持久。b从口腔看，在音色允许的范围内，应灵活地运用吐字归音的技巧，以利于...[阅读全文]

丹美艺术普通话的发音技巧舌面前音

舌面前音j、q、x和舌尖前音z、c、s的区分 　　在一些方言区里（河北、河南、江苏、山东、山西、广西等部分地区），这两组声母都可以和齐齿呼、撮口呼相拼，前者称“团音”，后者称“尖音”。粤语区的人在学习普通话时，j、q、x的部位明显靠前接近z、c、s，而z、c、s又有点靠后，发成舌叶音，就很像j、q、...[阅读全文]

仔细看，你的舌头上有个心脏病图谱

舌头不仅作为人体品尝食物的器官也是我们说话必不可少的器官但！是！你知道吗？你的舌头与你的心脏有着密不可分的联系！中医学中，舌又名灵根、心窍，位于口腔。舌内应于心，故《景岳全书》：“舌为心之苗，心病则舌不能转。”舌又司味觉，故《灵枢·脉度》认为：“心气通于舌，心和则舌能知五味也”。舌的色、质、形态及舌...[阅读全文]

蜗牛角上争何事

蜗牛角上争何事（明伦月刊期）佛陀在罗阅祇竹园中时，有大姓子弟四人，父母早亡，虽住在一起，却常为了财分配的事起争执，他们自己也觉得这样不好，一天，遇见了舍利弗，欢喜非常，请他开示开示，但愿从此不再起争执。舍利弗说：「善哉！善哉！我的老师是三界至尊，威德无极，你们何不随我来见见他，一定会让你们解开心结的...[阅读全文]

舌上江南饭里有爱，菜里有情第十一周

图文来源：食话时说听说，11月，是个很有可能吃白饭的月份~因为，不管你是不是血拼狂，剁手 ，都逃脱不了双11的魔咒——买买买买买……于是，未来的一段时间里，骨感的钱包只能约得起白饭君了。但是，谁说与白饭约会的人生就是悲剧？来看看那些物美价廉的最佳白饭伴侣~11月14日周一二食堂雪菜粉皮7号窗口0.5...[阅读全文]

身上有个年轻穴，每天简单弄一弄，年轻

戳蓝字,订阅国内顶尖艾灸学习平台！在生活中，我们常常会看到一些人面色晦暗、皮肤偏暗或有大面积色素沉着，容易出现淤斑，这种人是典型的血淤体质。这类人从形体上说，以形瘦的人居多。平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现淤斑（俗称“ 拧青”），易患疼痛，口唇黯淡或紫，舌质暗有淤点，或有淤斑，舌下静脉曲张...[阅读全文]

口干舌燥请改正睡姿

中老年人睡醒后，经常感到口干舌燥，不少人误以为是唾液腺功能退化。其实，不当的睡眠姿势也容易造成口干舌燥。平卧睡眠时张口呼吸，或者是用鼻口同时呼吸，津液很容易被全部挥发。建议出现这种情况的老人，不妨改改睡眠的姿势，避免仰卧，应采用“卧如弓”的姿势，并且最好用右侧卧，尽量不要张口呼吸，适当垫高枕头。右侧...[阅读全文]

睡觉诀窍，教你睡五分钟等于六钟头，值

　　引导语：根据医学和多数人的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 　　睡觉的诀窍 　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需...[阅读全文]

教你美容觉睡五分钟等于六钟头，值得收

养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。根据医学和多数人的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。◆◆◆睡觉的诀窍： 　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头...[阅读全文]

消化内科舌苔出现这些症状说明你得胃病

本文导读：中医上诊病讲究“望闻问切”，在很多时候单从“望”上就能诊出许多疾病来，要知道身体一旦出了问题就会拉响“警报”，有些疾病最直观的“警报”就是直接表现出来的一些异常特症。中医上诊病讲究“望闻问切”，在很多时候单从“望”上就能诊出许多疾病来，要知道身体一旦出了问题就会拉响“警报”，有些疾病最直观...[阅读全文]

就没有过不去的几率啊

实用播音教程（一）重点第一单元普通话语音概说汉语普通话：是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。普通话是中华人民共和国通用语言。*普通话重要性：语言文字工作关系国家的统一，民族的团结，社会的发展和科技的进步，是社会主义物质文明和精神文明建设的重要...[阅读全文]

SPOT现汉复习进行时

医院订阅哦！明天早上，各位新人就要面对大学的第一次期中考试了！除了担忧和迷茫，也让我们看看14级的经验吧！Q请问前辈们在去年的平时是怎么复习现汉的呢？庞滟苏师姐：我一般先熟悉课本上的各个知识点。然后根据老师给的思维导图熟悉知识点们各自组成的模块和模块间的联系。这之后脑子里有个大致的系统，这样当老师出...[阅读全文]

语音发声简述

普通话：以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。语音：是指人类通过发音器官发出来的、具有一定意义的、目的是用来进行社会交际的声音。在语言的形、音、义三个基本属性当中，语音是第一属性，人类的语言首先是以语音的形式语音形成，世界上有无文字的语言，但没有...[阅读全文]