生活水平的不断提高，让人们的饮食结构有了明显的改变，如今人们的饮食偏油，偏重口味儿，所以越来越多的老年人开始得血管病，而血管病的发病率也在逐年升高，据调查显示：我国脑血栓每年新发病例约万，其中只有20%的病人能够临床痊愈，所以在日常生活中一定要重视血管健康，对身体发出的某些信号一定要提高重视，以便早发现早治疗。
血管堵没堵，“头部”不会说谎，若没有这4个症状，恭喜血管还不错
视力模糊
如果突然出现眼前一片漆黑或者是看东西模糊，过一会儿就可恢复，很有可能就是脑血管堵塞了，眼睛模糊是脑血管堵塞的临床症状之一，日常生活中一定不要忽略到身体发出的这个异常信号。
头晕头痛
脑组织供血不足会诱发头晕头痛，临床显80%的患者都出现过头晕头痛的不良反应，当频繁出现头晕头痛的不良症状时，要提高重视，不要掉以轻心。
舌头发硬
如果突然间语言功能异常，说话不利索或者是舌头发硬，甚至不能无法正常表达出自己心中所想，这很有可能是缺血部位影响到了大脑皮质的语言中枢。
流鼻血
多次出现大量流鼻血的情况量提高重视，如果还伴随着眼底出血以及血尿，半年内发生脑血管堵塞的几率是很大的，医院做个详细的检查。
血管堵塞了不要太过于担心，4大食物帮你疏通血管堵塞
1、玉米
玉米作为一种粗粮，营养价值非常丰富，适量的吃玉米能帮助软化血管，清除血管中的垃圾，增强体内新陈代谢，从而有效疏通血管。
2、西红柿
西红柿除了美容养颜减肥外，还能起到清除血管垃圾，保护血管的作用，经常食用会让血管越来越有弹性。
、苹果
俗语：一天一个果，医生远离我，苹果是最常见的水果之一，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，多吃苹果可以降低胆固醇，从而起到降血压，经血脂的作用，中老年人适当吃一些苹果对身体有好处。
4、海带
海带中含有大量的碘元素，还含有丰富的岩藻多糖及昆布素，这类物质可以清除血管垃圾，能有效地预防脑血栓，抑制动脉粥样硬化的出现。
血管堵塞是比较危险的，建议平时提高重视，不要忽略身体发出的警告信号，同时，还要戒掉不良的生活习惯，清淡饮食，注重锻炼，养成定期体检的好习惯，对于身体的病症也能早发现早治疗。