宝宝解热止渴果蔬汁之西红柿汁
准备材料：外皮完整、成熟的西红柿1个。制作方法：①将西红柿洗干净，用温开水将西红柿完全浸泡两分钟。②把西红柿用干净的纱布包起用汤勺挤压西红柿，成汁置于干净的容器中。③加热至沸腾取出西红柿汁，晾温后给宝宝饮用。营养功效：西红柿汁性凉味甘酸，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升的宝宝有较好的治疗效果，能保护宝宝的皮肤。其中的苹果酸或柠檬酸，有助于宝宝对脂肪及蛋白质的消化。温馨提示：西红柿汁不宜空腹饮用，特别是喂奶前不要给宝宝喝西红柿汁，会造成宝宝胃不舒服。西红柿汁不宜长时高温加热，因西红柿素遇光和热容易分解，失去营养价值。适合6个月以上的宝宝食用。
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