?---------------- 《素问·灵兰秘典论》认为：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”。此为脾的功能之一，运化水谷，化为精微，供给全身，所以脾虚便会导致运化失健，产生食欲不振、消化不良、腹胀纳少，精神不振，肢体倦怠，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿等症状。
说到肥胖浮肿，其与形体消瘦并不矛盾。对于肥胖，《素问》有云：“脾主全身之肌肉”，这也与脾之运化相关，若脾运化强健，则水谷精微和津液等营养物质在脾的运化下输送至全身，化为气血并滋养肌肉，使之丰满发达，结实有力。反之，则肌肉松弛，四肢无力，导致虚胖。此外，脾运化水谷包括水液运化和五谷运化，如运化水液能力不足势必造成体内湿气重，使得体内的废水不能排出，从而出现水肿；后者必然导致碳水化合物、脂肪等不能够被分解，从而积聚体内、滋于肉下，造成肥胖。
月经不调等《难经·四十二难》对脾的描述是：主裹血，温五脏，这便是脾的功能之二，主统血。脾有统摄血液在经脉之中流行，防止逸出脉外的功能。若脾虚则营气化生不足，影响脾统摄血液，从而造成血不循环、月经不调等症状。
神经衰弱，记忆力下降等《素问·阴阳应象大论》和《素问·五运行大论》中提到“脾，在志为思”，所以过思则伤脾，《难经·三十四难》曰：脾藏意与智。故脾与一个人的思维、思念、意志、记忆、注意力等密切相关，所以脾虚易导致神经衰弱、记忆力下降、注意力不集中、头晕易疲等症状。
睡觉易流口水根据五脏化液理论：汗为心之液，涕为肺之液，涎为脾之液，泪为肝之液，唾为肾之液。所谓涎，即是口水。在正常情况下，涎液上行于口中而不外流，若脾虚则会导致肌肉松弛，睡觉时便会不自觉张开，导致口水外流。
长痘 中医认为湿热是导致痘痘的主要原因。常见有上焦湿热、中焦湿热、下焦湿热，其中中焦湿热可由脾虚造成(横膈以下至脐内脏器官为中焦，包括脾、胃、肝、胆等内脏)。所以脾虚失盛会导致脸上长痘。大便溏稀不成形大便溏稀不成形，此为脾阳虚。脾虚湿重导致脾运化水谷能力减弱，所食不能被很好消化以及体内废水不能被很好排出，就会造成大便不成形，黏腻湿重，中医称之为便溏。
结语：“内伤脾胃，则万病丛生”，脾胃为后天之本，气血生化之源，故享健康、养五脏始于健脾。脾脏好比人体消化的保姆，所以要想提高保姆的服务品质就必须减少保姆的工作量，即减少进食总量。此外，脾虚的朋友一定要忌食性寒生冷的食物，而应多食薏米、玉米、山药等健脾利湿的食材。
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