▲罗大伦北京中医药大学中医诊断学博士，原任北京电视台《养生堂》节目主编。曾在CCTV《百家讲坛》栏目主讲《大国医》《名医是这样成名的》系列。
瘀血会引起各种疾病，比如心脑血管的堵塞，静脉曲张，比如女子的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等，多与瘀血相关。同时，它也是疾病的结果，比如，很多疾病发展到一定阶段，会出现瘀血，比如糖尿病患者的肢端坏死等等。所以我建议老人如果条件允许，应该坚持服用三七粉保持血脉的通畅。
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现在社会瘀血体质的人非常多
血管堵塞、静脉曲张、子宫肌瘤等多与它相关
现在社会，瘀血体质的人非常多，有时我讲课，下去一看大家的舌头，心里都暗惊，这么多瘀血体质的！
那么，到底什么是瘀血体质呢？瘀血体质的人，有什么特征呢？所谓的瘀血体质，就是这种人的血液循环状态不佳，有瘀阻。比如血液流通缓慢，或者停滞在某些位置，或者，造成一些阻塞，引起疾病。瘀血会引起各种疾病，比如心脑血管的堵塞，静脉曲张，比如女子的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等，多与瘀血相关。同时，它也是疾病的结果，比如，很多疾病发展到一定阶段，会出现瘀血，比如糖尿病患者的肢端坏死等等。所以，大家可别小瞧这个瘀血！瘀血是导致人们生病的一个重要因素。我每次讲课，瘀血都是第一个讲的，而且内容往往占讲课时间的一半左右。2
瘀血到底有什么样的表现呢？
我来教大家看舌头
首先，瘀血之人，舌头的舌边和舌尖，容易出现瘀斑和瘀点。
这在女性的舌头上多见，如果女性的舌边舌尖出现瘀点，甚至瘀点连成片，那我就要提示她去做体检了，看看身体里面有没有已经成型的瘀血，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等等的。瘀血的第二个舌象，这个是最重要的，就是是当我们翘起舌头，张开嘴，舌尖舔上嘴唇的时候，我们会看到舌下有两条静脉，这两条静脉，正常人应该是淡淡的，若隐若现的，可是，如果变得又黑又粗，颜色是黑蓝色，然后向四周怒张，如同珊瑚树一样，此时，这个人很可能是有瘀血的。这样的人我见过很多，很多人经我提示，去医院检查，确实是身体有问题的。瘀血还有两种舌象，一种是舌质颜色青紫，整个舌头，舌苔没有盖上的部分，舌质颜色是青紫的，这种人瘀血一般比较严重。还有一种，是舌尖向一侧偏，这样的人里面，有部分的人，是可能有瘀血的。但是，更多的，我是希望大家学会识别前两条，舌边尖的瘀点和瘀斑，还有舌下静脉的瘀阻，这两个学会了，估计一般的瘀血，就难逃您的法眼了。至于后面连个，您了解一下即可，因为出现的比率并不是很高的。除了舌象，瘀血的人还有哪些症状呢？下面这些症状，大家要对照一下自己是否存在：1、瘀血之人，记忆力减退。2、有瘀血的人，总是感觉自己的咽喉干。3、瘀血之人，嘴唇、目眶颜色暗淡，脸色晦暗，脸上容易出现黑斑。4、有瘀血的人皮肤干，皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝，一碰皮肤就容易出现淤青。5、有些有瘀血的人，身体有固定痛处，这种疼痛夜里重，白天轻。如果，您发现自己的舌下静脉是怒张的，而这些症状您又有很多都有，那么，您恐怕要认真对待瘀血的问题了。3
瘀血体质该怎么调理呢？
我为我的父母就准备了足够的三七粉
我建议各位可以找附近的中医，对症开个方子调理。同时，我一直推荐可以用服用三七粉的方法来辅助调理！
在我自己的家里，我为我的父母，就准备了足够的三七粉，给父母保健，我的妈妈每天坚持服用，身体状态特别好。所以我建议老人如果条件允许，应该坚持服用三七粉保持血脉的通畅。那么，具体的服用方法呢？我建议可以用这样的剂量：三七粉1克、西洋参粉1克，每天白天，温水冲服，每天两次，阳虚怕冷之人，单独服用三七粉即可。坚持下去，身体一定会有明显的改善。注意孕妇忌服！传统认为，三七头数越少，力道越大，我的体会，用这二十五头的三七粉，每次一克就可以了，但是，如果研粉用的多数是六十头甚至更多头的，药效比二十五头的差一点，可能每次要服用两克甚至三克。4
最地道的三七出自文山
▲康美药业在云南文山拥有亩三七种植基地，以确保原材料的道地性。
三七生长的地域性很强，云南文山由于自然条件得天独厚，是三七的道地产地和生产地。文山州生产性栽培三七，已有近年的历史；栽培历史悠久，药农经验丰富；成为名副其实的三七之乡。而康美药业在云南文山，拥有亩三七种植基地，以确保原材料的道地性。
▲严格按照国家标准进行种植，确保每一株三七都是纯天然、未经污染。
在云南文山三七种植基地，严格按照国家标准进行种植，确保每一株三七都是纯天然、未经污染。
另外，三七以采收季节区分，分为春三七和冬三七两种。在结籽之前采收的为春三七，在结籽以后采收的则为冬三七。以春三七品种为佳、疗效更好。康美三七粉均采用优质春三七打粉而成。同时，康美拥有自检工厂，从不委托加工，确保三七粉质量。
▲打磨更精细、粉质更细腻，吸收效果更好。
值得一提的是，康美三七粉的打磨工艺，采取先进设备，细度已经达到行业先进水平。如果你取粉适量涂抹于手背，可以完全吸收。更具活力与气质的自己。■
6点健康专家优选
道地云南文山三七粉
活血化瘀保持血脉通畅
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