湿气是怎么回事人为什么会有湿气如何祛
什么是湿气？
首先咱们要明确一个问题，中医里的概念是由古人对某些对现象或者感觉的体验感悟后，通过联想（结合阴阳五行）得出结论。再用这些结论来诉说问题。然后咱们看一看湿气这个概念，首先是《黄帝内经》中说，秋伤于湿，上逆为咳。这是一个原因对应一个结论（即患者的症状）。那么湿气还会有哪些症状呢？胖子的湿气是很重的，所以要想减肥就要去湿气。
简单点说：湿是指体内不能被吸收利用的水分。
为什么会有湿气？一、从源头上讲，人体水分的吸收是在大小肠，尤其是小肠。所以如果胃肠的吸收功能下降，就会导致水液积存在消化道，出现一系列症状，如不思饮食，腹胀，大便不爽，厉害的还有呕吐，腹泻，腹痛等。二、从循环上讲，虽然此时水分被吸收，进入血管参与循环，但由于循环功能异常导致组织液交换异常，在局部会形成水液积累，如心包积液，胸腔积水，肺积水等等
湿气会引起什么症状？胸闷、噩梦、湿疹、无精打采、头重脚轻的、而且特别嗜睡、甚至严重到身上散发出一种特别的味道
如何辨别是否湿气太重一，怎么看出自己可能体内湿气重呢？1.清晨洗涮时，看舌头。舌苔稍稍偏厚一点，有点偏白，舌体胖大，舌边有齿痕。2.如厕，看大便。上厕所的时候，千万不要觉得这本能的东西谁不会呀，不要只管吃，不关拉的问题。一定要记住了，这个是跟我们身体是息息相关的，只有你能吃，你就必须白癜风的饮食北京治白癜风价格