姜老师是我儿子的数学老师，生的柳臂蛇腰小白脸，戴一副金丝眼镜，给人的第一印象就是文弱书生一枚。
有一次我到学校去参加家长会，和姜老师闲聊，姜老师无意中说起自己的一个奇怪的感受，就是在冬天的时候比谁都怕冷，在夏天的时候比谁都怕热，就问我这是怎么回事？
我听了姜老师的疑问，为姜老师搭了一下脉，看了一下舌像，发现姜老师脉象沉细弱，舌象很特别，整个舌体色淡胖大，但是舌边尖却发红，舌苔白厚，却主要集中在舌体的中后部，舌体前面几乎无苔。我一见此种舌脉，心中就有了一个大概，问道：“您平时还有其他什么不舒服的吗？”姜老师想了想就说：“也没有什么特别的事情，就是有点爱感冒，每次感冒流行都不缺席，还有就是老觉着腰酸背痛的，也不知道是讲课累的，还是有什么问题。”我点点头，接着又问：大便好吗？晚上起不起夜？”姜老师听了，惊奇的看了我一眼，说：“我大便一直不好，都是稀软便，特别不敢吃生冷的，一吃就拉肚子。还有啊，就是嘴干爱喝水，晚上老是要起来上两三次厕所解小便，我还一直以为是晚上熬夜备课喝水多的事呢！”
听完姜老师的话，我就给姜老师分析了他的情况，我说：“姜老师，您这是肾阴阳两虚的表现。您看您既怕冷又怕热，口干欲饮，腰膝酸痛，夜尿增多，体虚易感，舌淡胖，中后部舌淡苔白厚，前部边尖红无苔，这都是肾阴阳两虚的表现。具体的来说就是您平时呕心沥血的备课学习，耗伤了肾阴，又没有及时的纠正，时间一长阴损及阳，就出现了冬天怕冷，夏天怕热的现象，就是这样的怪像出现后，还是没有引起特别的重视。接着发展下去，就出现了腰膝酸痛、容易感冒、夜尿增多等更加明显的肾虚症状。您现在这种情况还是需要调治一下的，我为你出一个治法，你用一下看看效果，怎么样？”姜老师连忙说：“您说的太对了！我就是您说的这个样子的！你快帮我出个主意！我听您的！”
接下来，我先为姜老师开了一个地黄饮子加减的方子，又和姜老师约法三章，第一，每晚最晚10点钟必须睡觉；第二，每天下班以后坚持10分钟左右的的体育锻炼，主要是仰卧起坐，俯卧撑什么的，简单方便易行的锻炼方式；第三，每天晚上来一碗山药芡实薏苡黑豆粥。姜老师听了唯唯陈诺，如获至宝！
以后，我和姜老师电话保持联系，有时候姜老师也来门诊上，中间又调整了几次治疗的方案。一个月以后，姜老师高兴地告诉我说：“我感觉好多了，上课有精神了，晚上不起夜了，嘴巴也不干了，你这个办法还真管用！我要好好用用，一定把病根去了！”
后来，我就让姜老师把口服中药停了，坚持食疗和锻炼，这都一两年过去了，再也没有出现过原前的症状。