嘴巴有口气
口臭怎么回事
说到口臭，很多人会捂住口鼻，口臭不但让别人为难，也让自己尴尬。试想一下，口腔呼出气体发出难闻的气味，别人还怎么敢靠近。尤其是人在睡醒之后，口臭就会特别明显。很多人都有这种情况，就是早上起床后，口苦、口干，口臭味道很浓，就像是什么东西腐败了一样。
为什么现在很多人，只要张开嘴之后有很明显的口臭，甚至是呼吸时都有臭味，这其中的原因非常重要。那么，怎么判断出自己是否有口臭呢？有了口臭，要如何治疗呢？今天就来给大家推荐几个改善口臭的方法。口臭不但会影响人与人之间的交流，还说明身体健康亮红灯了，希望你重视。
今天，由我们的李晓珏副主任中医师，讲解一下关于口臭的小知识，不妨花时间了解一下吧。“口臭引起的原因通常有两个：
第一、患者有牙周疾病、口腔局部的疾病？如果患者有龋齿、牙龈炎、牙周疾病或者牙齿清洁护理、卫生护理不正确，可能食物的残渣残留产生牙结石，导致口腔局部有异味。
第二个原因是部分患者的口腔很正常，但是有口气，这种病人可能是消化功能失调引起的。不仅会引起口臭，还会有口腔溃疡、咽喉肿痛、消化不良、便秘等症状。这部分病人可以通过中医调理脾胃、清利湿热予以缓解。”
下面是成功案例，可以跟大家分享一下：
陈某，男，50岁
初诊日期：年5月6日
主诉：反复口气热臭，口干1年。
现病史：患者1年来反复出现口气热臭，口干舌燥，时有牙龈出血，进食油腻辛辣食物症状加重，夜寐欠安，无恶心呕吐，无反酸嗳气，纳可，大便干结，舌红苔黄，脉滑数。医院就诊，予多潘立酮片、养胃颗粒、双歧杆菌胶囊等对症处理，症状无明显好转。今辗转来中医科。中医诊断：口臭，证属胃中积热，治宜清胃凉血，健脾利湿，方药：清胃散加减。
生地15g丹皮10g当归15g升麻10g黄连6g玄参10g白扁豆12g米仁20g远志10g藿香10g7剂每日一剂，水煎服。
二诊患者自觉口气热臭，口干舌燥较前好转，大便畅，每日1次，舌淡红苔薄，脉滑数，效不更方，7剂续用。
[按]《医论选要》里指出“口臭者，乃脏腑臊腐之气，蕴积于胸臆之间而生热，冲发于口也。中医说“有诸内必形诸外”，人体体表的每一个部位，都是内在脏腑的一个延伸。明代龚廷贤《万病回春》记载“口开则臭不可闻，肠胃中有积热也。”
清胃散出自《兰室秘藏》，原为散剂，现代多用作汤剂，该方功在清胃与凉血，是治疗胃中积热，循经上攻的常用方。方中黄连苦寒泻火为君药，以清胃中积热，生地凉血滋阴，丹皮凉血清热共为臣药，并佐以当归养血活血，升麻散火解毒，五味配合，共具清胃凉血，以使上攻火热从泻火而降，在原方基础上加藿香芳香化浊，玄参滋阴凉血，白扁豆、米仁健脾祛湿，远志安神化痰消肿。诸药合用，切中病机，疗效显著。
如何有效避免
口臭呢？
1.注意口腔清洁，如有龋齿、牙周炎、牙结石等口腔疾病要进早治疗。
2.每天早晚都要刷牙，饭后漱口，避免食物残渣长时间停留口中，腐败产生臭味。
3.饮食上以清淡为主，少食油腻、烧烤、辛辣食物。
4.平时多吃新鲜水果蔬菜，如凉伴苦瓜，既可清热解毒，又可勾起食欲。少食气味较重食物，如大蒜、洋葱、臭豆腐等。
5.每天泡一些花茶喝，比如金银花茶、菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、薄荷茶等。可以清除口腔异味，有效保持清新口气。
6.戒烟戒酒，生活规律，睡眠充足，劳逸结合。
文字：医政科
排版：办公室
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