肝气不舒的舌诊辨别
肝气不舒，是现代人生病最主要的原因之一，很多疾病问题的导火索。表现为情绪不好，郁闷，紧张，爱生气。中医认为“肝气不舒，肝主疏泻”，当情绪不畅，一定会郁结在肝。
肝气不舒的人非常多，很多人的病源就是肝气不舒。情绪调理好了，很多问题都能迎刃而解。
《黄帝内经》这样论述情志失调：
余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。——《黄帝内经》
气的疏泄是肝完成的，身体问题很多的气机不畅导致的。
肝气不舒的舌象
这个舌像的舌头尖是尖的。就是压力大，焦虑，抑郁造成肝气郁结。
注：人伸舌头时，舌头形状不稳定，人的意识会影响舌头的形状。只要第一次伸出来后为尖尖的舌形，就代表身体有这种状态，就要按尖形来算。有人第二次会下意识地调整舌头的形状，第二次就是圆的了。这是意识支配的，不是本来的样子。
比如舌象有时呈尖形有时呈圆形，按尖形算；有时第一次伸出是圆形，第二次是尖形，也按尖形算。很多是因为家事导致的，与家人之间的沟通问题等，俗话说，家和万事兴，心情不好，就会导致肝气不舒。
这种状态通常不太严重，因为舌质并不是紫色的。
肝气不舒的舌象
严重的肝气不舒，舌象会颜色会发紫，白苔等。发紫，就是已经产生淤血了。
肝气不舒会导致湿气郁结。气不通，就会湿气郁结，这时候先化湿没用，治疗思路要先疏肝，肝气疏开后湿气自然就没了。
建议：多读圣贤书，胸怀豁达，老年时也能更慈善随和，健康长寿。所以，我们现在学习中医也是为了将来能生活得更好。
肝气不舒的舌象
常见小孩子舌头尖，多会性情敏感的孩子，敏感，是长期压力导致。不仅是学习压力，和其他的压力会导致肝气不舒，另外家庭氛围不好，气场不和，大人之间经常吵架，争执，甚至大打出手，孩子也会深受其害。
家长太过严厉，压力大等也会影响孩子健康。现在很多家长对孩子太多焦虑，紧张，让孩子担心害怕。
情绪如何影响我们的身体？
◎七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
◎喜伤心、怒伤肝、忧思伤脾、悲忧伤肺、恐伤肾、惊伤胆。
孩子神经系统很脆弱、敏感，受到家长惊吓等神经损伤。
家庭氛围不和谐，孩子肝气不舒，变得敏感。
家长对孩子健康太过紧张，孩子会心理压力大而影响健康。这种情绪传染给孩子，孩子就会觉得自不好。家长要给孩子一个轻松的心态。太多学业压力，会造成孩子肝气不舒。
罗大伦博士说他在某地讲课的时候，上课前，有位家长抱来孩子给罗博士看，才三岁多，骨瘦如柴，父母怎么也想不明白，孩子不缺营养啊，怎么就是这么瘦呢？看了一下孩子的舌像后，罗博士告诉孩子家长，是你们家气场不好，导致了孩子肝气不舒。
孩子的鼻子和嘴巴周围都出现了一圈淡淡的青色，就是肝木横逆克脾土的表现，由此可见，这一定是家里氛围不好，影响了孩子。询问后才知道，孩子的父母经常吵架，闹离婚，家里经常鸡犬不宁。家里充满了不和谐，充满了冲突，对孩子来说，真的是悲剧！
所以，真的想要孩子健康，全家人都要认识到自己的不足，家里的气场调整好了，孩子才能真正健康。
还有的孩子出现了眼角抽动，嘴角抽动，不由自主地眨眼等，严重的孩子会出现说脏话，骂人等。这是抽动秽语综合症舒导致的。有的家长本身性格就紧张，急躁，这样的家长，很难把孩子带好。
有位企业家，家里有一对双胞胎孩子。其中一个孩子是敏感型的，不小心打碎了杯子，都会先请求妈妈，妈妈先不要说我，我不是故意的……
他们夫妻都是企业家，工作都忙，整天在外面。他们为了照顾孩子，竟然请了五个保姆照顾家。于是，现实版的三个和尚的故事就开始上演了……保姆之间又经常因为分工等问题相互争吵闹矛盾。
矛盾出现了，因为本身夫妻俩工作都忙，都顾不上家里的事情，出了问题，又相互指责，都说保姆问题与自己无关，是对方导致的，又相互吵起来，更加影响了孩子。原本敏感的孩子从此就出了严重的健康问题……
还有，夫妻一方有了外遇，于是夫妻关系出现冷战，家里的气场明显出了问题，小孩子是非常敏感的，即使家长不说，孩子也能感受到无形的压力，因为他们并不知道，小孩子在6岁前，感官是全面开放的，可以接受任何外来的信息，有形的，无形的……照单全收！
有的父母自以为知道的很多，知道家庭氛围不好会影响孩子，于是俩人私下商量好了，当着孩子什么都不说，表面上也都对孩子挺好的，彼此也没有争执或冲突，他们却怎么也想不明白，孩子为何还会受影响？？？
现代社会肝气不舒的孩子越来越多，多如牛毛，超出我们想象。罗大伦老师曾经遇到一个孩子，每隔一段时间就怪叫一声，发出像动物一样发声音。见面的时候，发现孩子还在抽动，抽动的时候突然“呜……啊……”一声，很吓人的感觉。妈妈说这个孩子会变魔术，变魔术的时候，注意力集中，就不会有问题，不抽动，也不叫。
当时孩子的母亲当着孩子的面没有过多的介绍，后来才知道，原来是孩子的父母离婚了，妈妈一个人带孩子，压力非常大，告诉孩子，妈妈所有的希望都在你身上，要求孩子必须争气，考试必须考第一名等等，孩子受妈妈的影响很大，最后导致孩子一直叫，叫到半夜不睡觉，妈妈快要崩溃了，非常绝望，因为孩子夜里不睡觉，妈妈白天也没办法工作，也没有了收入，压力越来越大……这个孩子非常可乐，完全是无辜的……
溺爱孩子也会导致孩子肝气不舒。
罗博士说，山东的一位企业家，请老师给孩子看病。当看到孩子的时候，很震惊。孩子上初一了，隔30秒左右咳一下，吐口痰出来，一直咳，咳到半夜……没完没了吐痰。
据观察，这个家庭，父母做企业，姥姥姥爷和爷爷奶奶跟着孩子到处走，伺候孩子。四位老人无微不至地照顾孩子，初一了，还没有自己系鞋带呢。夜里四位老人轮流值班，陪着孩子，看孩子睡觉，怕孩子半夜踢被子，负责给孩子盖被子。上初一了，有时候吃饭还需要追着喂饭。
请问，这样照顾孩子，一切以孩子为中心，孩子是否过的就很开心呢？
答案是不是的，孩子非常不开心。诊断后发现，这个孩子的问题是，肝火犯肺，肝火特别大。为何？一切以孩子为中心的习惯，导致孩子认为我想要的必须都要有。比如孩子想要吃油焖大虾，爷爷跑遍了超市和菜市场，不巧遇上了台风季，市场上根本就买不到大虾，就买了鱼做给孩子吃。
吃饭的时候，孩子一看，没有大虾，生气地问：“大虾呢？我要的大虾呢？不是说好了要吃油焖大虾吗？为啥不给我做大虾吃？我不吃了，我死也不吃了，你们对我不好，不给我吃大虾，你们根本就不疼我……”根本不听解释，一边哭喊一边把筷子碗都扔在地上……然后，孩子的父亲一看，赶紧打电话，发动司机和企业员工全城去找大虾去，结果还真有人找到了，赶紧买来给孩子做了吃。
就这样，孩子应该没火了吧？当一盘油焖大虾端过来了，没想到孩子却火更大了：“我不吃，就是不吃了，你们对我根本就不好，我想吃虾的时候，你们不给我吃，现在我不想吃虾了，你们又给我吃虾，气死我了，我不吃了……”这种表现，明显是肝气不舒，而原因却值得我们深思……
当前社会，家长的压力大，无形中传递给孩子，导致目前肝气不舒的小孩子特别多，这是需要引起家长重视的问题，家长一定要解决好，否则可能会影响孩子一生。
有的单位本身从事的行业就生存压力大，员工被绩效压的上不来气……各种勾心斗角的事情层出不穷，这种环境下，人就会出现肝气不舒。
情绪会引起身体的各种问题，问题出现了，不懂得化解，就会出现各种肝气不舒的情况。
有人久病也会引起肝气不舒，久病到处求医，四处找寻名医，越来越多的失望，丧失了信心，越来越恐慌，被疾病吓住了，这种抑郁就会肝气不舒。
很多孩子肝气不舒来源于家庭和学校的压力。
某位妈妈，参加过家长课堂的学习，于是就开始调整自己，从此后从来不会当别人面去批评自己的孩子，经常当着别人来表扬自己的孩子，觉得自己带给孩子的都是正能量。孩子也是很努力，学习成绩越来越好，但是后来这位妈妈却发现，自己的孩子情绪却越来越暴躁，找中医一看，诊断竟然是压力大导致的肝气不舒，孩子的身体出了问题，她怎么也想不明白，这问题出在哪里？原来，一味地表扬孩子，孩子为了做的更好，自己就会给自己设定目标，施加压力，这种无形的压力越来越大，最终让孩子的身体出了状况。所以，家长表扬孩子也是要讲究的......有时候，表扬也是一种压力......
家长过分溺爱孩子也会导致孩子肝气不舒。
过分溺爱孩子，不仅影响孩子情绪、性格，还会影响孩子健康。
家长以为满足孩子所有需求就是对孩子好，但是事事顺着孩子并不能让孩子感到满足，反而会助长孩子自私的性格和暴躁的脾气，这种孩子就会肝气不舒，将来也不能更好地适应社会。
家长没有正确的育儿理念最终导致孩子健康出现问题。
工作与肝气不舒：
工作中勾心斗角、工作压力大，也会肝气不舒。
疾病与肝气不舒：
久病的人，越担心自己疾病就会越抑郁，越肝郁气滞，病情恢复就会越慢，最后对自己的疾病失去信心。
怀孕与肝气不舒：
很多人因为肝气不舒导致难孕。
肺病与肝气不舒：
肝气不舒导致身体各种疾病的案例非常多，很多患有严重肺病的女性背后都有情绪创伤的影子。
很多人因为肝气不舒而影响肺功能，凌晨3~5点肺经当令，肝肺相冲，人就会早醒。这种症状持续一年以上，肺就有可能出问题了，甚至造成肺癌。
脾胃系统与肝气不舒：
脾胃系统的疾病也有可能是情绪问题引起的。脾胃有很多感知情绪的神经元，所以情绪不畅会出现腹泻、便秘等症状，还容易引起其他肠道问题，比如结肠中出现结节，息肉等。
消化系统的病与情绪密切相关，中医认为是“肝木横逆克脾土”。
皮肤问题与肝气不舒：
肺主皮毛，肝气不舒还会引起皮肤问题。
肾与肝气不舒：
肾水不能向上，就会下寒上火，阴阳绝离。
心脏与肝气不舒：
很多人的心脏病与情绪相关。心属火，肝火大，耗伤心阴，就会引起心脏问题。
肝气不舒的表现：
少阳证：口苦、咽干、目眩、食欲不振、往来寒热、心烦喜呕、胸胁胀痛、失眠多梦；
情绪如何影响我们身体：
◎七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
◎喜伤心、怒伤肝、忧思伤脾、悲忧伤肺、恐伤肾、惊伤胆。
化解七情之道：
◎七情皆因“小我”而起，慈悲心可以使人放下“小我”，故可令七情平复。
◎慈悲心是克制七情的最有力法宝。
治疗思路：
一、血府逐瘀汤：疏肝理气，活血化瘀是王清任的方子。
配方：红花，当归，生地黄，牛膝各9g，川芎，桔梗各4.5g，赤芍，枳壳，甘草各6g，柴胡3g。
此方中包括了四物汤，桃红四物汤和四逆散。
分别的功效：
四物汤：养血
桃红四物汤：养血活血
四逆散：疏肝理气。
牛膝：让气往下走
桔梗：让气向上行
此方功效：疏肝理气加活血化瘀，适合肝气不舒导致对淤血的人群。现代人群体中，肝气不舒导致的淤血人非常多，甚至到了80%。
肝气不舒的症状：口苦，咽干，眩晕，消化系统问题（情绪和压力可导致胃病，胃溃疡，腹泻、便秘等肠道疾病），心悸、胸闷、肋骨胀痛，失眠多梦。
我们的肠道里有数十亿多的神经元，时刻感知我们的情绪。压力会导致肠道菌群失调，肠道状态也会改变情绪，焦虑紧张状态下，会出现腹泻便秘等症状。忽冷忽热感官系统也会失灵，压力大的人情绪郁结，心烦爱发火，会出现恶心呕逆，打嗝。
罗博士介绍，他曾经遇到过一个小学四年级的孩子，打嗝打了四年，一看舌像，明显就是压力大导致的。到处看病看不好。家长给孩子报了七个课外班，孩子每天压力巨大，导致一直打嗝不停，出现心烦，呕逆，给他用了补脾胃加了些少许疏肝理气的药，几副药下去就好了。之前的医生都在在降气止呕了，没想到是肝气不舒的问题。其实，严重的还会出现心脏问题。胸闷，失眠多梦，两胁下胀痛，都是肝气不舒的症状。
肝气不舒，加上出现淤血，是血府逐瘀汤的症状。目前有血府逐瘀丸，还有颗粒和胶囊，都可以用，推荐用药丸。
血府逐瘀汤可用于调理肝气郁结导致淤血而产生的黄褐癍，调理好之后可以很快散癍。
血府逐瘀汤还可以用于调理肝气不舒导致的失眠，身体各部位的疼痛，肝气不舒可导致血压升高，后脑胀痛，还有肋骨痛，胸中疼痛等。也可以调理乳腺疾病，理气，治疗各种乳腺的增生，结节等。
这是一个被现代人忽略的方子，而却是多数人都需要的方子。
注意事项：血府逐瘀汤不要久用。因为活血化瘀会耗气，最多服用一个月。推荐用本方泡脚，效果也很好。
注：本文所以内容来自于罗大伦博士舌诊课笔记，作者自行整理记录的，如有异议，或侵权，请告知作者修改或删除。
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